Da sich der Trend zur Sportnahrung in allen Bereichen immer weiter durchsetzt und inzwischen die Ansprüche der Hobby- und Leistungssportler noch zielorientierter geworden sind, haben viele Hersteller mit entsprechenden, spezialisierten Produkten nachgezogen. An vorderster Front findet sich dabei auch der deutsche Hersteller Best Body Nutrition, der zum einem den Premium-Markt bedient, aber an anderer Stelle [...]
Fast alle Sportler, die ihren Sport schon etwas länger betreiben, nehmen L-Arginin ein, um dem Muskelaufbau ein bisschen auf die Sprünge zu helfen. Doch die Wirkungen und Anwendungen dieser Art von Aminosäuren sind nicht nur hilfreich für den Muskelaufbau. Verwendungen und Wirkungen. Besonders wichtig ist es in der Schwangerschaft, bei Verletzungen und Verbrennungen als auch [...]
Es ist kein Geheimnis, dass gerade Sportnahrung, Fitnessprodukte und Nahrungsergänzungsmittel für den Muskelaufbau keine günstige Angelegenheit sind. In der Tat muss man schon einiges investieren, um spezielle Proteine, Glutamin, Carnitin und Co. kaufen zu können. Da ist es nur selbstverständlich, dass man sich nach den günstigsten Anbietern umsieht, die aber dennoch Qualität liefern können. Eine [...]
Mit Kindern arbeiten wollte er schon immer. Lothar Firlej ist der Fußball-Abteilungsleiter des FT Starnberg und zudem noch Sportlehrer. Der Umgang mit Jugendlichen, kombiniert mit seiner Liebe zum Sport, das war schon immer ein Herzenswunsch des 49-Jährigen. Seit nunmehr fünf Jahren ist er Nachwuchstrainer beim FT Starnberg 09, außerdem leitet er die Jugendabteilung der Fußballer. [...]
Wer nach der Arbeit entspannen möchte, dem hilft Anspannung. Klingt paradox? Stimmt aber. Durch monotones Sitzen bei der Arbeit im Büro, versucht der Muskelapparat dem Körper automatisch eine gesunde Haltung aufzuzwingen. Natürlich kann er das niemals durchhalten, und trotzdem versucht er es die ganze Zeit. Das ist so, als würde man sich 9 Stunden lang [...]